الصحة تدعو الاردنيين الى الاعتدال في تناول المعمول خلال العيد



دعت مديرية التوعية والإعلام الصحي في وزارة الصحة الأردنيين إلى الاعتدال في تناول المعمول والكعك أيام عيد الفطر السعيد، وذلك لتجنب السمنة وزيادة الوزن.

وقالت المديرية، في منشور لها عبر منصة فيسبوك: "اعتدل في تناول المعمول والكعك أيام العيد لتتجنب السمنة وزيادة الوزن".

ولفتت المديرية إلى أن "كل حبة من المعمول بوزن 20 غراما تحتوي على 140 سعرا حراريا، وهو ما يعادل السعرات الحرارية في رغيف خبز صغير".