أشارت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، إلى أن أولى علامات ضربة الشمس تتمثل في الضعف العام والدوار والصداع والغثيان وطنين الأذن واضطراب ضربات القلب، والشعور بضيق التنفس.

وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أن ضربة الحرارة تحدث نتيجة سخونة الجسم الناجمة عن ارتفاع درجة حرارة الهواء والرطوبة العالية أو النشاط البدني المكثف.

وتقول: "يمكن ان تسبب هذه الحالة إضطرابات خطيرة في عمل أعضاء الجسم، مثل القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والجهاز العصبي والدماغ. كما يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجسم. وقد تؤدي أحيانا إلى الوفاة. وهذه الحالة خطرة بصورة خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية".

 

ووفقا لها، يمكن أن تحصل ضربة الحرارة في وسائط النقل أو عند التواجد لفترة معينة في مكان مغلق تهويته سيئة، حيث عند الخروج منه تزول هذه الأعراض. ولكن إذا لم تتحسن الحالة خلال 10 دقائق يجب طلب المساعدة الطبية وتبريد الجسم.

وتقول: "إذا فقد المصاب الوعي بسبب ضربة الحرارة، يجب فورا استدعاء سيارة الإسعاف، وخلال فترة انتظارها يجب نقله إلى مكان بارد. وإذا بقي فاقدا للوعي يجب إمالة رأسه إلى أحد الجانبين وخلع ملابسه الزائدة وفتح النوافذ في الغرفة التي هو فيهاز كما يجب وضع كمادادت باردة على راسه أو رقبته ومسح جسمه بماء بارد".

وتشير الطبيبة، إلى أنه للوقاية من ضرب الحرارة يجب شرب كمية كافية من الماء والحد من النشاط البدني وعدم التواجد تحت الشمس فترة طويلة خاصة خلال الفترة من الساعة 11 إلى الساعة 16 كما يجب ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة.

المصدر: صحيفة "إزفيستيا"