6 إشارات يرسلها جسمك.. عليك أن تتعرفي عليها !

تعتبر الأجهزة العضوية للإنسان درع دفاع قوي يقوم بحمايتنا وتنبيهنا من مخاطر عدة.إذيستخدم الجسم إشارات مختلفة للتواصل معنا وحثنا على الحد من سلوك معين.لنكتشف معا هذه الإشارات من خلال الحالات الست التالية:

التثاؤب

إنه علامة تشير إلى تعرض الدماغ لدرجة مرتفعة من السخونة أو الضغط.

العطس

عندما تعطسين فإن الجسم يحاول طرد الجراثيم والغبار من المسالك الأنفية.

التمدد

التمدد صباحا يساعد على تدفق الدم في الجسم بطريقة جيدة ويعمل على تحسين المزاج. وهو الطريقة المثلى التي يعتمدها جسمك من أجل الاستعداد لنهار متعب وشاق.

الفواق

تعانين من الفواق لأنك تأكلين بسرعة وتبتلعين قطعا كبيرة من الأكل في آن واحد.

تجاعيد الأصابع

تتعرض أصابعك لهذه الظاهرة حين يكون معدل الرطوبة مرتفعا في المكان الذي تتواجدين به، إذ يحاول الجسم حماية بشرتك.

الدموع

على عكس ما يظن البعض فان الدموع مادة مخاطية تحمي أعيننا من الأجسام الغريبة التي تهاجمها ويفرزها الجسم بالدرجة الأولى، كواقي للعيون التي تعتبر جد حساسة.