تعتبر فاكهة الكيوي واحدة من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للبشرة، حيث تحتوي على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين C وE، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تساهم في محاربة الالتهابات. هذه العناصر الغذائية تلعب دوراً مهماً في تجديد خلايا البشرة، وترطيبها، وتنعيمها، مما يساعد على تفتيح لون البشرة والحفاظ على شبابها. من خلال استخدام الكيوي، يمكن تقليل ظهور علامات التقدم في السن، وعلاج عيوب البشرة مثل حب الشباب، كما تساهم في تقليص حجم المسامات. بذور الكيوي السوداء تعتبر مفيدة أيضاً في تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت.
قناع الكيوي لنضارة الوجه
يمكن تحضير قناع الكيوي الذي يعمل على ترطيب البشرة الجافة والعادية من خلال إضافة مكونات مفيدة مثل الموز، الذي يحتوي على البوتاسيوم والفيتامينات، مما يجعله مغذياً ومرطباً. كما أن الزبادي له فوائد عديدة، حيث يحتوي على حمض اللبنيك والبروبيوتيك الذي يساعد في إزالة الجلد الميت والتصبغات، ويسرع من نمو الخلايا الجديدة. إليك طريقة تحضير القناع:
- المكونات:
- حبّة من الكيوي
- موزة واحدة
- ملعقة كبيرة من الزبادي العادي
- فراولة أو بابايا (اختياري)
- طريقة التحضير:
- يتم استخراج لب الكيوي باستخدام ملعقة، ثم يُهرَس بالشوكة جيدًا.
- يضاف الموز إلى الكيوي المهروس ويُهرَس معه.
- يُخلَط الزبادي مع خليط الكيوي والموز للحصول على معجون ناعم.
- يُنظف الوجه من المكياج ثم يُشطف.
- يُوزع القناع على الوجه بالتساوي.
- يُترك القناع لمدة 20-30 دقيقة.
- يُمسح القناع باستخدام منشفة مبللة بالماء الدافئ.
- يُشطف الوجه جيدًا بالماء ويُجفف بلطف.
- يُستخدم مرطب أساسي بعد ذلك، ويفضل أن يكون خاليًا من المقشرات.
- يُفضل وضع واقٍ من الشمس خلال النهار.
- يُكرر القناع مرة في الأسبوع.
قناع الكيوي لتقشير الوجه
يمكن استخدام الكيوي لعلاج البشرة الدهنية، حيث يساعد في السيطرة على إفراز الدهون الزائدة. إليك الطريقة:
- المكونات:
- حبّة من الكيوي
- ملعقتان صغيرتان من السكر
- 2-3 قطرات من زيت الزيتون أو زيت دوار الشمس
- طريقة التحضير:
- يُقشر الكيوي ويُهرَس، ثم يُخلط مع باقي المكونات.
- يُفرك الوجه بالخليط بحركات دائرية لمدة 2-3 دقائق.
- يُترك القناع على الوجه لمدة 5-8 دقائق ثم يُغسل بالماء البارد.
- يُكرر هذا القناع مرة في الأسبوع.
قناع الكيوي لتجديد بشرة الوجه
يحتوي الكيوي على فيتامين C والكاروتينات والفينولات، مما يجعله مثاليًا لتجديد شباب البشرة. يمكن تحضير قناع مرطب باستخدام الكيوي وجل الألوفيرا:
- المكونات:
- حبّة من الكيوي
- ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا الطازج
- طريقة التحضير:
- يُهرَس لُبّ الكيوي.
- يُخلَط مع جل الألوفيرا.
- تُوضع كميّة مناسبة من الخليط على الوجه والرّقبة.
- يُترك مدّة 15-20 دقيقة.
- يُغسل الوجه بعد مرور المدّة المطلوبة.