الرمان
هي فاكهة تُقطف في فصل الخريف، وتُعرف أيضًا بفاكهة الجنة، حيث ذُكرت في القرآن الكريم ثلاث مرات. شجرة الرمان تُعتبر من الأشجار المعمّرة، موطنها الأصلي هو إيران. تتميز بطعمها اللذيذ وبذورها الحمراء، كما تحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم. للرمان فوائد عديدة تساهم في حماية جسم الإنسان من الأمراض، وسنستعرضها في هذا المقال.طريقة مغلي قشور الرمان
- نقوم بغلي كوب من الماء، ثم نضيف إليه ملعقة من قشور الرمان.
- يمكن إضافة ملعقة من العسل إذا رغبنا في الحصول على طعم حلو.
فوائد مغلي قشر الرمان الصحية
- يعمل على الوقاية من أمراض القلب والشرايين بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
- يساهم في الحفاظ على صحة اللثة من خلال المضمضة بمغلي قشور الرمان.
- يعالج حالات الإمساك بشكل فعال.
- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
- يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم.
- يُعتبر مفيدًا في علاج التسمم الغذائي.
- يقوي بصيلات الشعر، مما يساعد في نموه والحفاظ على لونه الطبيعي.
- يقي من بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطانات، وخاصة سرطان الجلد.
- يفيد مغلي الرمان في حالات الدوسنتاريا الحادة (الزحار الأميبي).
- يساهم في الحفاظ على نضارة البشرة.
- يساعد في علاج التهاب القولون التقرحي وتقرحات المعدة.
- يستخدم في فقدان الوزن وزيادة حرق الدهون.
- يعالج آثار الجدري على الجلد.
- يُعد مصدرًا طبيعيًا للفيتامينات.
- يساعد في تجديد الخلايا وزيادة قوة الدورة الدموية.
- يخفف آلام التهاب المفاصل لدى كبار السن.
- يساهم في تنظيم ارتفاع ضغط الدم.
- يُساعد في علاج البواسير.
- يعالج العديد من الأمراض التي تصيب الجهازين التنفسي والهضمي مثل داء خفيات الأبواغ.
- يحسن الذاكرة وينشط الدماغ، مما يقلل من احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر.
- يقلل من التوتر والقلق وحالات الاكتئاب.
- يقلل من خطر تلف أنسجة المخ لدى الجنين.
- يعالج مشكلات الطمث.
- يساعد في علاج الضعف الجنسي لدى الرجال.
- يقي من هشاشة العظام، لذا يُفضل تناوله للنساء في فترة سن اليأس.
- يساعد على تسهيل عملية الولادة، حيث يلعب دورًا في تسهيل الانقباضات في الرحم.
يجب مراعاة بعض النقاط عند استخدام مغلي قشر الرمان:
- تجنب إعطائه للأطفال دون سن الثانية.
- يجب على من يعانون من الحساسية الامتناع عن تناوله قبل استشارة الطبيب، لأنه قد يؤدي إلى تورم وحكة وظهور بقع حمراء.
- يجب عدم استخدام جذور الرمان لأنها تحتوي على مادة سامة.
- تجنب إعطائه للنساء المصابات بسرطان الثدي بعد سن اليأس.
- عدم إعطائه للمراهقين، لأنه قد يسبب تضخم الثدي بسبب احتوائه على مواد استروجينية.
