يعاني العديد من الرضع من الغازات، وهي حالة شائعة ومزعجة للأطفال والوالدين على حد سواء. وفقًا لدراسات حديثة، تؤثر الغازات على ما يصل إلى 40% من الرضع في الأشهر الأولى من حياتهم. يمكن أن تكون الأسباب متنوعة، بما في ذلك عدم اكتمال نمو الجهاز الهضمي، أو ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة، أو حساسية تجاه بعض الأطعمة في حليب الأم أو التركيبة الصناعية. لحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه المشكلة بفعالية وأمان.
أعشاب طبيعية للتخلص من غازات الرضع
عندما يتعلق الأمر بتهدئة بطن طفلك الصغير وتخفيف الغازات المزعجة، غالبًا ما تلجأ الأمهات إلى الطبيعة. إليكِ بعض الأعشاب التي أثبتت فعاليتها:
البابونج: مهدئ لطيف للجهاز الهضمي
البابونج هو عشب لطيف مشهور بخصائصه المهدئة. يحتوي على زيوت عطرية مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي للطفل وتخفيف المغص. يمكن إعطاء الطفل شاي البابونج بكميات صغيرة أو استخدام زيت البابونج لتدليك البطن بلطف.
الشمر: حل طبيعي لتقليل الانتفاخ
الشمر هو عشب آخر مفيد للرضع الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. يعتبر آمناً خلال فترة الرضاعة ويمكن أن يساعد في تقليل آلام البطن والغازات والانتفاخ والتقلصات في الجهاز الهضمي. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال باستخدام الشمر مع أعشاب أخرى للأطفال بعمر 8 شهور لتخفيف المغص.
عرق السوس: تخفيف التهابات الجهاز الهضمي
يمكن استخدام عرق السوس في العصير أو الشاي، أو كأعواد تُعطى للأطفال لمضغها. يعتبر فعالاً في علاج التهاب الجهاز الهضمي والعديد من الحالات الأخرى، مثل التهاب الشعب الهوائية والتهاب الحلق. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه للتأكد من الجرعة المناسبة.
القطرم الحقيقي (نعناع الهر الحقيقي): بحذر وتحت إشراف طبي
يستخدم القطرم الحقيقي لعلاج حمى الأطفال والتهابات الجهاز التنفسي وألم الرأس واضطرابات النوم. كما أنه مفيد لحالات عسر الهضم والمغص. ومع ذلك، يُفضل عدم إعطاء الأطفال هذه العشبة دون استشارة الطبيب، وذلك لما قد تسببه من خمول ونعاس. يُفضل اختيار طرق أخرى أكثر أماناً لعلاج المغص لدى الأطفال.
ماء الجريب: تركيبة عشبية لتخفيف المغص
ماء الجريب هو علاج شعبي يتوفر بصورة سائلة، وهو خليط من بعض أنواع الأعشاب التي تشمل الشمر والزنجبيل والبابونج والقرفة وعرق السوس وعشبة المليسة المخزنية. قد يساعد ماء الجريب على علاج المغص الناتج عن الغازات وسوء الهضم. يجب مراقبة الطفل بعد إعطائه ماء الجريب في حال ظهرت أي أعراض للحساسية.
الخلاصة
تعتبر الأعشاب الطبيعية خيارًا فعالًا وآمنًا لتخفيف غازات الرضع. ومع ذلك، من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج عشبي للتأكد من أنه مناسب لطفلك ولا يتعارض مع أي أدوية أخرى يتناولها. تذكري أن كل طفل فريد، وقد يستجيب بشكل مختلف للعلاجات المختلفة.
