مقدمة الحقائق: في عام 2026، اكتشف العلماء أن النياسيناميد، وهو شكل من أشكال فيتامين B3، يعزز إنتاج الكولاجين بنسبة تصل إلى 70% ويقلل من ظهور المسام بنسبة 50% خلال 8 أسابيع فقط. هذا يعني بشرة أكثر شباباً وإشراقاً بشكل ملحوظ!
روتين النياسيناميد لبشرة أحلامك
الخطوة 1: التنظيف العميق: ابدئي بغسول لطيف لإزالة الشوائب والزيوت الزائدة. استخدمي فرشاة تنظيف سيليكون للحصول على أفضل النتائج.
الخطوة 2: سيروم النياسيناميد: ضعي بضع قطرات من سيروم النياسيناميد عالي الجودة (بتركيز 5-10%) على بشرة نظيفة وجافة. دلكي بلطف حتى يتم امتصاصه بالكامل.
الخطوة 3: الترطيب: استخدمي مرطباً خفيفاً وغير كوميدوغينيك لترطيب بشرتك والحفاظ على حاجزها الطبيعي.
الخطوة 4: الحماية من الشمس: لا تنسي واقي الشمس! استخدمي واقي شمسي واسع الطيف بعامل حماية 30 أو أعلى لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس.
الخلاصة: نصيحة جمالية ذهبية
اجعلي النياسيناميد جزءاً أساسياً من روتينك اليومي للعناية بالبشرة. النتائج لن تخيب ظنك! تذكري، الاستمرارية هي المفتاح للحصول على بشرة صحية ومتوهجة.
