الرّوب (بالإنجليزية: Curd) هو أحد منتجات الألبان المعروفة، ويُعرف أيضاً باللّبن الرّائب. يعتقد البعض أن الرّوب والزّبادي (بالإنجليزية: Yogurt) هما نفس الشيء، لكن هناك اختلافات بسيطة بينهما تتعلق بطريقة التحضير وسلالة البكتيريا النّافعة المستخدمة في تخمير الحليب. كما يختلف محتوى البروتين بينهما، حيث يحتوي وعاء متوسط الحجم من الرّوب على 3-4 غرامات من البروتين، بينما تحتوي نفس الكمية من الزبادي اليوناني (بالإنجليزية: Greek yogurt) على 8-10 غرامات من البروتين.
بعد التعرف على الفرق بين الرّوب والزّبادي، سنستعرض فوائد الروب للبشرة، حيث أن روتين العناية بالبشرة قد لا يكون كافياً للحفاظ على نضارتها. تحتاج البشرة إلى المزيد من العناية التي لا تتطلب وقتاً أو مالاً أو جهداً في ظل نمط الحياة المحموم. يمكن تحقيق ذلك باستخدام الروب.
فوائد الروب للبشرة
توجد العديد من الفوائد للروب على البشرة، ومنها:
- تقشير البشرة: يحتوي الروب على حمض اللّبنيك الذي يساعد في تقشير البشرة. يعمل هذا الحمض على إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يمنح البشرة مظهراً أكثر إشراقاً ونضارة.
- تغذية البشرة: يحتوي الروب على الدهون الأساسية والبروتينات والفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة. هذه العناصر الغذائية ضرورية للحفاظ على صحة البشرة وتعزيز مرونتها.
- تهدئة البشرة والحفاظ على صحتها: يمتاز الروب بتأثير مبرّد للبشرة، كما يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، مما يحمي البشرة من حب الشباب ويخفف من الالتهابات. استخدام الروب يمكن أن يساعد في تقليل الاحمرار والتهيج.
- الحفاظ على رطوبة البشرة: يحتوي الروب على الدهون التي ترطب البشرة وتحافظ على رطوبتها لفترة طويلة، كما يساعد في التخلص من الاسمرار الناتج عن الشمس والتصبغات. هذا يجعله خياراً ممتازاً للبشرة الجافة.
أقنعة الروب للبشرة
توجد الكثير من أقنعة الروب التي يمكن أن تعالج مشاكل البشرة المتنوعة، ومنها:
قناع للتخلص من تصبغات البشرة
هذا القناع يحتوي على العسل الذي يوفر النضارة للبشرة، والحليب الذي يفتحها ويزيل التصبغات، والروب الذي يبيض البشرة ويخفف من بقع التقدم في السن. والطريقة هي:
- المكونات: 2-3 ملعقة كبيرة من الحليب، ملعقة صغيرة من العسل، ملعقة كبيرة من الروب، كرة قطن.
- طريقة التحضير: تُخلط جميع المكونات جيداً. يُطبق الخليط على المناطق المصابة بالتصبغات باستخدام كرة القطن. يُترك الخليط على المناطق المُصطبغة لمدة 15-20 دقيقة. بعد انقضاء المدة، يُغسل الوجه بالماء الدافئ ويجفف بالتربيت. يُكرر القناع ثلاث مرات أسبوعياً لمدة شهر للحصول على النتائج المرغوبة.
قناع تونر للبشرة
هذا القناع مهدئ ومبرد للوجه ويناسب جميع أنواع البشرة، حيث ينظف البشرة ويوازن الرطوبة والدّهون فيها. والطريقة هي:
- المكونات: بعض الخيار المبشور، الروب.
- طريقة التحضير: يُخفق بعض الروب ويضاف إلى الخيار المبشور. ويُطبق القناع على الوجه. يُترك مدّة 5 دقائق. يُشطف الوجه بالماء الفاتر.
قناع لترطيب وتفتيح البشرة
هذا القناع يرطب البشرة ويبقي الترطيب فيها فترة طويلة. كما أنه يفتّحها ويزيل البقع الداكنة والاسمرار وآثار حب الشباب. ويناسب البشرة العادية والجافة. والطريقة هي:
- المكونات: ملعقتان كبيرتان من الروب، ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
- طريقة التحضير: يُخلط المكونان للحصول على خليط سلس ومتسق القوام. يُغسل الوجه بالمنظف ويجفف بالتربيت باستخدام المنشفة. يُطبق الخليط على الوجه. يُترك مدّة 20 دقيقة. بعد انقضاء المدّة المطلوبة يُغسل الخليط عن الوجه بالماء البارد. يُكرر القناع مرّة أسبوعياً.
قناع لتصفية البشرة
هذا القناع يناسب البشرة الدهنية والبشرة المختلطة، حيث يساعد في تقليل الدهون الزائدة ويمنح البشرة مظهراً أكثر صفاءً. يمكن استخدام الروب كمكون أساسي في هذا القناع لتحقيق نتائج فعالة.
