فوائد الكاكاو للبشرة وكيفية استخدامه بشكل صحيح
تعتبر الشوكولاتة الداكنة والكاكاو الطبيعي من العناصر الغنية بالعديد من الفوائد الصحية، خاصة عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة. يحتوي الكاكاو على مضادات الأكسدة ومركبات الفلافانول التي تعزز الدورة الدموية، مما يمنحه فوائد متعددة لصحة البشرة ونضارتها. إليك أبرز فوائد الكاكاو للوجه:
- تحتوي الشوكولاتة الداكنة المستخرجة من بذور الكاكاو على مركبات عضوية مضادة للأكسدة مثل الكاتيكين والبوليفينول، مما يجعلها أكثر فعالية من عصائر الفواكه. كما أن البوليفينول يساعد في تقليل الالتهاب وعلاج أعراض الحساسية الجلدية مثل التهاب الجلد التأتبي.
- تتميز مركبات الفلافانول بقدرتها على تنشيط تدفق الدم، مما يعزز صحة البشرة.
- يساعد الكاكاو في مكافحة التوتر وتقليل هرموناته، حيث أن التوتر يؤدي إلى ظهور التجاعيد ويدمر الكولاجين في البشرة.
- يحتوي مسحوق الكاكاو الخام على معادن وفيتامينات تمتصها البشرة عند تطبيقه، مثل المغنيسيوم والحديد والكالسيوم وفيتامين E وK وفيتامينات B، مما يجعله مفيداً عند استخدامه كقناع للوجه، بالإضافة إلى أن شربه يساهم في تعزيز الصحة.
أفضل ماسك كاكاو لجميع أنواع البشرة
يحتوي الكاكاو على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتساعد في منع شيخوخة البشرة المبكرة. كما أن الفلافانول الموجود فيه يرطب البشرة ويجعل ملمسها ناعماً. المعادن في الكاكاو تعمل على إصلاح الأنسجة وتعزيز نمو خلايا البشرة. يمكن تحضير قناع ممتاز للوجه من الكاكاو بإضافة مكونات مفيدة مثل الزبادي الذي يرطب البشرة ويمنع شيخوختها، والشوفان الذي يساعد في تنظيف المسام وإزالة الجلد الميت، والعسل الذي يحمي البشرة من حب الشباب. إليك طريقة التحضير:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو غير المحلى.
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي العادي.
- ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- تخلط جميع المكونات معاً في وعاء.
- يغسل الوجه ثم يوضع القناع عليه ويترك لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة.
- تبلل منشفة ورقية أو منشفة ناعمة وتستخدم لإزالة القناع عن البشرة.
- يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم يجفف بالتربيت.
- يمكن تكرار القناع مرة أو مرتين أسبوعياً.
نصائح لاستخدام قناع الكاكاو للوجه
لتحقيق أفضل النتائج عند استخدام قناع الكاكاو، يمكن اتباع النصائح التالية:
- تأكد من استخدام مسحوق الكاكاو وليس خليط الكاكاو الساخن أو حليب الشوكولاتة.
- استخدم العسل الخام للحصول على أفضل النتائج.
- يمكن طحن الشوفان باستخدام مطحنة القهوة أو استخدام دقيق الشوفان.
- يمكن إضافة كمية قليلة من زيت الزيتون إلى القناع للبشرة الجافة.
- استخدم كريمة الحليب للبشرة الحساسة بدلاً من الزبادي.
الأسئلة الشائعة
