فوائد المر والصبر للبشرة

المر والصبر هما من المواد الطبيعية التي تستخدم في العناية بالبشرة، حيث يتم استخراج المر من سيقان نباتات البيلسان بعد تجريحها، ويتكون من راتنجات وزيوت طيارة وأصماغ. يوجد نوعان من المر؛ المر الحجازي والمر البطارخ الأفريقي، ويعود موطنه الأصلي إلى المناطق الجنوبية الغربية من السعودية ودول شمال القارة الأفريقية، مثل الصومال واليمن وعمان.

أما الصبر، فهو ينتمي إلى الفصيلة الصبارية ويعرف أيضاً بالتين الشوكي. يتميز بقدرته على تحمل الجفاف والعيش في البيئات الصحراوية، ويحتوي على مكونات غذائية مهمة مثل الكربوهيدرات والألياف وحمض الأوكزاليك والبروتينات والدهون والسعرات الحرارية، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والبوتاسيوم والفسفور والكالسيوم.

فوائد زيت المر للبشرة

يعتبر زيت المر من العناصر الفعالة في العناية بالبشرة، حيث يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها. كما ينقي البشرة من الشوائب والميكروبات، ويغلق المسامات مما يمنع ظهور البثور والحبوب. هذا يمنح البشرة حيوية ونضارة، ويعمل على إزالة البقع والهالات السوداء والنمش، بالإضافة إلى معالجة الالتهابات والحروق. كما يُعرف زيت المر بقدرته على مكافحة آثار الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط البيضاء.

وصفات المر للبشرة

لتحقيق فوائد المر، يمكن استخدام وصفة لتفتيح البشرة وتوحيد لونها من خلال خلط ملعقتين كبيرتين من الطحينية السائلة مع ملعقة صغيرة من المر المطحون ناعماً، ثم وضع المزيج على الوجه لمدة ثلاث ساعات قبل شطفه بالماء الفاتر. يمكن تكرار هذه الوصفة يومياً. لعلاج حبوب الشباب، يمكن مزج نقطتين من فيتامين E مع ثلاث نقاط من المر وملعقتين من العسل ونصف كوب من اللبن الزبادي، ثم وضع المزيج على الوجه لمدة عشرين دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ. يجب تنظيف الوجه قبل وضع المزيج لضمان امتصاصه بشكل جيد.

فوائد الصبر للبشرة

يتميز الصبر بفوائده العديدة للبشرة، حيث يحميها من حروق الشمس، ويساعد على إزالة الخلايا الميتة مما يجعل البشرة ناعمة ورطبة. كما يعزز حيوية البشرة ويكافح علامات الشيخوخة.

وصفات الصبر للبشرة

يمكن استخدام وصفة لتغذية البشرة من خلال مزج نصف ملعقة من عصير الصبر مع ملعقة من النشا وأربع نقاط من ماء الورد وربع ملعقة من العسل، ثم وضع المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة قبل شطفه بالماء البارد. لتنظيف البشرة، يمكن خلط ملعقة من اللبن الزبادي مع ملعقة من عصير الصبر وملعقتين من النشا، ثم وضع العجينة على الوجه لمدة نصف ساعة قبل شطفها بالماء. كما يمكن هرس نصف حبة من الموز الناضج وإضافة ملعقة من عصير الصبر، ثم وضع المزيج على البشرة مع التركيز على المناطق حول العينين والفم، وتركه لمدة عشرين دقيقة مع تدليك البشرة بحركات دائرية قبل شطف الوجه بالماء البارد.