فوائد النعناع للبشرة

النعناع يُعتبر من الأعشاب العطرية الشهيرة، ويتميز بفوائد صحية متعددة. يُستخدم النعناع في العديد من المجالات سواء كان طازجًا أو مجففًا. يمكن غليه في الماء وشربه، أو إضافته طازجًا إلى السلطات ليمنحها نكهة مميزة. كما يُستخدم في الطهي، بالإضافة إلى أنه يُستخرج منه زيت النعناع، الذي يُدخل في صناعة الأدوية ومستحضرات التجميل والشامبوهات.

فوائد النعناع للبشرة

تتعدد فوائد النعناع للبشرة، ومنها:

• يفيد جميع أنواع البشرة، سواء كانت جافة أو دهنية.
• يساهم في تحسين صحة البشرة ونضارتها، ويقلل من العيوب.
• يعمل على تهدئة البشرة وتبريدها، مما يقلل من التهيج والاحمرار.
• يساعد في زيادة نعومة ومرونة البشرة.
• يُساهم في تفتيح لون البشرة، وقد يساعد في تقليل الهالات السوداء تحت العينين.
• يمنح البشرة رائحة عطرة.
• يساعد في تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة، مما يقلل من التجاعيد.
• يُساعد في إزالة الرؤوس السوداء وحب الشباب، ويقلل من احتمالية ظهورهما.
• ينشط الدورة الدموية، مما يمنح البشرة حيوية ونضارة.

خلطات النعناع للوجه

هناك العديد من الخلطات التي يمكن تحضيرها باستخدام النعناع، ومنها:

• خلطة النعناع والعسل لتنظيف البشرة: اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع القليل من أوراق النعناع المفرومة، وادهني بها وجهك، ثم اغسليه بعد عشر دقائق بالماء البارد.
• خلطة النعناع وعصير الليمون: اخلطي القليل من عصير الليمون مع أوراق النعناع الطازجة، وادهني بها وجهك ثم اغسليه بعد خمس عشرة دقيقة.
• ماسك الخيار والنعناع واللبن: ضعي نصف حبة من الخيار في الخلاط مع ملعقة كبيرة من أوراق النعناع وملعقة كبيرة من الحليب المجفف وملعقة صغيرة من اللبن، واخلطي جيدًا ثم ضعيه على الوجه والرقبة لمدة ثلث ساعة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
• خلطة النعناع وماء الورد لحب الشباب: اخلطي ملعقة كبيرة من النعناع المفروم مع القليل من ماء الورد، وطبقيها على منطقة حب الشباب واتركيها طوال الليل.

نصائح هامة عند استخدام النعناع للبشرة

يجب إجراء اختبار على منطقة صغيرة من البشرة قبل استخدام أي خلطة لمعرفة مدى حساسيتها. يُنصح بتقليل كمية الفواكه الحمضية مثل الليمون عند استخدامها في الوصفات لتفادي حروق البشرة. يجب تنظيف البشرة جيدًا بالماء والصابون قبل وضع الخلطات لإزالة الأوساخ والبكتيريا. يجب ترك الماسك لفترة كافية لتمتص البشرة فوائده، مع الاسترخاء وعدم تحريك الوجه. يمكن وضع شريحتين من الخيار على العيون أثناء تطبيق الخلطات.