يُعتبر اللوز من المكسرات الغنية بالفوائد الصحية والجمالية، حيث يُزرع في مناطق متعددة حول العالم، وخاصة في بلاد الشام وتركيا. يتميز اللوز بأزهاره الجميلة التي تتفتح في بداية فصل الربيع. هناك نوعان من اللوز: الحلو والمر، وكلاهما يُستخدم في تحضير زيت اللوز الذي يتمتع برائحة عطرية مميزة ولون أصفر فاتح.
زيت اللوز الحلو
يُستخرج زيت اللوز الحلو من حبوب اللوز ذات الطعم الحلو، ويحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المفيدة. يُستخدم هذا الزيت بشكل رئيسي للعناية بالبشرة والشعر، حيث يُعتبر مثاليًا لتدليك الجسم بفضل محتواه العالي من الفيتامينات مثل فيتامين (أ) و(ب). يناسب زيت اللوز جميع أنواع البشرة، سواء كانت دهنية أو جافة.
فوائد زيت اللوز الحلو
يُعتبر زيت اللوز الحلو خيارًا ممتازًا لتدليك الجسم، حيث يُساعد على امتصاص الفيتامينات والمعادن عبر الجلد. يُعزز صحة الشعر، حيث يُقوي فروة الرأس ويُقلل من تساقط الشعر ويعطيه لمعانًا. يُستخدم أيضًا في العناية بالبشرة، حيث يُؤخر ظهور التجاعيد ويُرطب البشرة.
يمكن استخدامه كقناع للوجه لتفتيح البشرة وإزالة الرؤوس السوداء. يُعتبر مثاليًا للرموش، حيث يُساعد على زيادة طولها وكثافتها. ينصح بتدليك الوجه به يوميًا قبل النوم، حيث يُعطي البشرة لونًا ورديًا ويمنع تشقق الشفاه.
زيت اللوز المر
يُستخرج زيت اللوز المر من حبوب اللوز ذات الطعم المر، ويُستخدم بشكل واسع في دول مثل إيران وتونس ومصر. له فوائد صحية متعددة، حيث يُساعد في تخفيف الحمى. يمكن استخدامه لطرد الديدان من المعدة، ولكن يُفضل استشارة مختص قبل الاستخدام.
فوائد زيت اللوز المر
يُساهم زيت اللوز المر في تقليل نمو الخلايا السرطانية، مما يجعله خيارًا مهمًا في الوقاية من مرض السرطان. يُعتبر من الزيوت الفعالة في إدرار البول، مما يجعله مفيدًا في تحسين صحة الجهاز البولي.
