وأوضح المركز الألماني أن الأسباب البسيطة لجفاف الفم هي قلة شرب السوائل وقلة إفرازات اللعاب، بسبب التقدم في العمر أو كأثر جانبي لبعض الأدوية مثل الأدوية الخافضة لضغط الدم المرتفع والأدوية النفسية والمنومات.

وفي هذه الحالات يمكن مواجهة جفاف الفم من خلال شرب السوائل بشكل كافٍ، أي بمعدل لا يقل عن 1.5 لتر يومياً، مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بالسوائل مثل الخيار والبطيخ. كما يمكن تحفيز اللعاب من خلال مضغ العلكة الخالية من السكر.

وإذا لم تفلح هذه التدابير في مواجهة جفاف الفم، فينبغي حينئذ استشارة الطبيب؛ نظراً لأن جفاف الفم قد ينذر بأحد الأمراض الخطيرة مثل داء السكري أو الأمراض الروماتيزمية أو التصلب المتعدد. كما أن متلازمة "سجوغرن"، التي تندرج ضمن أمراض المناعة الذاتية، تتسبب في جفاف الأغشية المخاطية.اب