كيف نهدئ الأطفال بعد رؤية الكوابيس والأحلام المزعجة؟

جو 24 : تسمع صراخاً من غرفة طفلك في منتصف الليل وتسرع لنجدتها، لتجد أنه قد استيقظ من كابوس.

تعتبر الكوابيس والاحلام المزعجة من أكثر التجارب ازعاج للجميع بما في ذلك الأطفال الصغار، وغالبا ما تترك الكوابيس تترك الطفل مصابا بقلق بالغ لعدة أيام. إذا كان طفلك يمر بهذه المرحلة فهذه الطرق سوف تساعدك على تهدئة طفلك من كوابيسه المزعجة:

طرق فورية لتهدئة الطفل:

العناق – عانقي الطفل بقوة واغمريه بدفئك، العناق اللطيف والقبلات، وفرك الظهر ستمنح الطفل الدفء المطلوب وتعزز شعوره بالامان.

الاستماع إلى حلم طفلك- لا تتجاهل ما سيقوله الطفل عن حلمه، واستماع إليه بعناية حتى تتمكن من معرفة مصدر الحلم وتساعده على حل مشكلته.

ابحث في الغرفة عن مصدر القلق – قد يقول الطفل بأنه شاهد وحوشا تحوم في الغرفة أو شيء يتحرك. ابحث مع الطفل في خزانة الملابس، وخلف الستائر وتحت السرير والطاولة. قد تكون النافذة مفتوحة والستائر تتحرك أو قد يكون ظل لعبة.

غني للطفل – تساعد الاغاني اللطيفة على تهدئة روع الطفل. يمكنك أيضا الصلاة مع الطفل لزيادة شعوره بالامان.

اترك ضوءاً في الغرفة – يشعر الكثير من الاطفال بالامان بوجود إضاءة جانبية في الغرفة، لذلك أحرص على ترك اضاءة خافتة قريبا من الطفل عند النوم.