نصائح للعناية بالبشرة خلال شهر رمضان
جو 24 : لابد أن تكون العناية بالبشرة مكثّفة في شهر رمضان الكريم، لاسيما أن التغيير الذي يطرأ على نظامك الغذائي قد يتسبب بجفاف البشرة وفقدان إشراقتها. لذا عليك الإعتناء ببشرتك بشكلٍ جيدٍ واتباع هذه النصائح الخاصّة بهذا الشهر الفضيل والتي نقدمها لك، لئلّا تتأثّر بشرتكِ وبالتالي تحافظي على توّهجها ونضارتها.
• عليكِ أن تعلمي في بادئ الأمر أنّه من أجل الحفاظ على بشرة رطبة خلال شهر رمضان، يجب أن تثابري على غسل وجهكِ وتطهيره، إذ إنّ المشكلة الكبرى التي تواجه النساء خلال هذا الشهر هي الجفاف. حاولي أن تنتقي منتجات تحتوي على نسبة عالية من الماء. أمّا إذا كانت بشرتكِ دهنية، اغسلي وجهكِ قدر المستطاع بالماء البارد.
• ننصحكِ دائماً بإبقاء زجاجة ماء الورد في البرّاد لترّشي على وجهكِ منها حين تستطيعين. هذا كفيل بأن يترك بشرتكِ منتعشة.
• اشربي كميّة كبيرة من الماء خلال فترة السحور والإفطار.
• تجنّبي الأطعمة المليئة بالزيت التي تزيد من مشكلة حبّ الشباب والبثور.
• عليكِ أن تعلمي في بادئ الأمر أنّه من أجل الحفاظ على بشرة رطبة خلال شهر رمضان، يجب أن تثابري على غسل وجهكِ وتطهيره، إذ إنّ المشكلة الكبرى التي تواجه النساء خلال هذا الشهر هي الجفاف. حاولي أن تنتقي منتجات تحتوي على نسبة عالية من الماء. أمّا إذا كانت بشرتكِ دهنية، اغسلي وجهكِ قدر المستطاع بالماء البارد.
• ننصحكِ دائماً بإبقاء زجاجة ماء الورد في البرّاد لترّشي على وجهكِ منها حين تستطيعين. هذا كفيل بأن يترك بشرتكِ منتعشة.
• اشربي كميّة كبيرة من الماء خلال فترة السحور والإفطار.
• تجنّبي الأطعمة المليئة بالزيت التي تزيد من مشكلة حبّ الشباب والبثور.
تابعو الأردن 24 على 
