نصائح لمواجهة العاصفة الرملية
جو 24 : عند حدوث العواصف الرملية، فانها تقوم بالتاثير على صحة الانسان وعاداته اليومية، وللحد من هذه التاثيرات قامت منظمة الامم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونسكو UNESCO) بوضع بعض الارشادات والتوصيات التي من شانها مساعدتكم.
قبل العاصفة الرملية:
- ساعد في تشجير منطقتك.
- قم بتجهيز غرف النوم لتكون مكانا امنا وصحيا، عن طريق اغلاق النوافذ والابواب باحكام لضمان عدم دخول الهواء اليها.
- تجنب الخروج من منزلك في حال سمعت عن اقتراب عاصفة رملية.
اثناء العاصفة الرملية:
- تجنب الخروج من المنزل الا للحالات القصوى والضرورية.
- اذا اضطررت للخروج، قم بوضع كمامات طبية او منديل مبلل بالماء، بالاضافة الى وضع نظارات لحماية عيونك.
- اذا كنت في السيارة، امشي بسرعة منخفضة وقم باضاءة مصابيح السيارة واغلق جميع النوافذ باحكام، وفي حال تعذر الرؤية ننصحك بالتوقف في اقرب نقطة.
- احكم اغلاق الابواب والنوافذ لمنع دخول الغبار الى المباني والمنازل.
عند انتهاء العاصفة الرملية قم بالتالي:
- تنظيف منزلك ومنطقتك من الغبار والرمال المتبقية.
- تنظيف الاشجار والمزروعات من الرمال لتجنب موتها التدريجي.
لذلك ننصحكم في ظل هذه الظروف الجوية باتباع النصائح السابقة، حفاظا على صحتكم وسلامتكم.
* التعليمات الطبية
وفقاً لصحيفة "الوطن" الإلكترونية، ينصح الدكتور حمدي باشا استشاري الأنف والأذن والحنجرة، في ظل تقلب الحرارة وكثرة الأتربة بتجنب النزول من المنزل، موضحًا أنه عند الحاجة للخروج في هذا الطقس المتقلب على المواطنين الالتزام بالتالي:
- ارتداء الكمامات.
- تجنب الوجود في الأماكن المزدحمة تجنبًا لانتشار العدوى من المرض للآخرين.
- ارتداء الملابس الثقيلة.
- عدم الاستحمام قبل الخروج من المنزل.
- تجنب اختلاف درجات الحرارة من مكان لآخر.
- مسح الوجه بالمنديل المبللة من وقت لآخر؛ لتجنب علق البكتيريا بالوجه.
- تجنب الخروج في الشوارع المكتظة بالأشجار خوفًا من نتفس حبوب اللقاح.
- تناول فيتامين C، بأشكاله المتنوعة كالبرتقال واليوسفي والفوار.
- الابتعاد عن تناول البيض والسمك والشكولاتة.
- تناول المشروبات الساخنة بكثرة.
- تناول جميع أنواع الحساء، كالخضروات والمشروم.البيان الإلكتروني
قبل العاصفة الرملية:
- ساعد في تشجير منطقتك.
- قم بتجهيز غرف النوم لتكون مكانا امنا وصحيا، عن طريق اغلاق النوافذ والابواب باحكام لضمان عدم دخول الهواء اليها.
- تجنب الخروج من منزلك في حال سمعت عن اقتراب عاصفة رملية.
اثناء العاصفة الرملية:
- تجنب الخروج من المنزل الا للحالات القصوى والضرورية.
- اذا اضطررت للخروج، قم بوضع كمامات طبية او منديل مبلل بالماء، بالاضافة الى وضع نظارات لحماية عيونك.
- اذا كنت في السيارة، امشي بسرعة منخفضة وقم باضاءة مصابيح السيارة واغلق جميع النوافذ باحكام، وفي حال تعذر الرؤية ننصحك بالتوقف في اقرب نقطة.
- احكم اغلاق الابواب والنوافذ لمنع دخول الغبار الى المباني والمنازل.
عند انتهاء العاصفة الرملية قم بالتالي:
- تنظيف منزلك ومنطقتك من الغبار والرمال المتبقية.
- تنظيف الاشجار والمزروعات من الرمال لتجنب موتها التدريجي.
لذلك ننصحكم في ظل هذه الظروف الجوية باتباع النصائح السابقة، حفاظا على صحتكم وسلامتكم.
* التعليمات الطبية
وفقاً لصحيفة "الوطن" الإلكترونية، ينصح الدكتور حمدي باشا استشاري الأنف والأذن والحنجرة، في ظل تقلب الحرارة وكثرة الأتربة بتجنب النزول من المنزل، موضحًا أنه عند الحاجة للخروج في هذا الطقس المتقلب على المواطنين الالتزام بالتالي:
- ارتداء الكمامات.
- تجنب الوجود في الأماكن المزدحمة تجنبًا لانتشار العدوى من المرض للآخرين.
- ارتداء الملابس الثقيلة.
- عدم الاستحمام قبل الخروج من المنزل.
- تجنب اختلاف درجات الحرارة من مكان لآخر.
- مسح الوجه بالمنديل المبللة من وقت لآخر؛ لتجنب علق البكتيريا بالوجه.
- تجنب الخروج في الشوارع المكتظة بالأشجار خوفًا من نتفس حبوب اللقاح.
- تناول فيتامين C، بأشكاله المتنوعة كالبرتقال واليوسفي والفوار.
- الابتعاد عن تناول البيض والسمك والشكولاتة.
- تناول المشروبات الساخنة بكثرة.
- تناول جميع أنواع الحساء، كالخضروات والمشروم.البيان الإلكتروني
تابعو الأردن 24 على 
