هذه هي المنتجات التي تؤذي بشرتكِ، احذريها!

قبل أن تتمتّعي في تغميس ملعقتكِ في علبة الآيس كريم، قد ترغبين في قراءة هذه السطور. قد لا تكونين من الذين يعانون من عدم تحمّل اللاكتوز، غير أنّ منتجات الألبان قد تؤثر على بشرتك عندما يتعلق الأمر بحب الشباب، الالتهابات والشيخوخة المبكرة.

الجلد هو أكبر عضو لدينا، ويعكس ما يجري داخلياً في جميع أنحاء الجسم. لذلك عندما نرى علامات تهيّج أو التهاب ظاهرة على البشرة، هذه إشارة إلى أن الجسم يتفاعل ضدّ شيء ما. التعرّض لمنتجات الألبان غالباً ما يكون الجاني بتنشيط جهاز المناعة لدينا ويسبب استجابة التهابية. العديد من أطبّاء البشرة ينصحون بالابتعاد عن الأجبان والألبان لبشرة مثالية لا تشوبها شائبة. فكيف تؤثر هذه المأكولات على بشرتكِ؟

منتجات الألبان يمكن أن تسبّب حبّ الشباب

منتجات الألبان هي نقطة انطلاق لمشاكل البشرة، بما في ذلك حب الشباب بحسب أطباء الجلد. فجميع منتجات الألبان، حتى لو كانت من الأبقار التي تتغذّى من العشب العضوي، تأتي من الأبقار الحلوبة. إذاً، هذه المنتجات تأتي من هرمونات البقرة، التي يمكن أن تُترجم إلى حب الشباب الهرموني في البشرة - خاصة لأنها تقوّي الهرمونات الذكرية، التي ترتبط بحب الشباب.

 

منتجات الألبان يمكن أن تسبّب الشيخوخة المبكرة

حتى لو لم تعاني من مشاكل حب الشباب واندلاع الحبوب في الوجه، فهذه المنتجات يمكن أن تسبب التجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة.

نحن في كثير من الأحيان سريعات لإنفاق المال على الكريمات والسيروم لمكافحة الشيخوخة، ولكننا كثيراً ما ننسى أن ننظر في الأطعمة التي نتناولها. فهي لها تأثير كبير على تسارع أو تباطؤ معدل تقدّم بشرتنا في العمر. التعرّض المنتظم للهرمونات وعوامل النموّ الموجودة في منتجات الألبان يمكن أن يسبّب التهاباً مزمناً وأكسدة، وهي من الأسباب الرئيسية للشيخوخة المبكرة.

 

منتجات الألبان يمكن أن تهيّج البشرة

إن كنت تعانين من مرض جلدي، مثل الوردية، والأكزيما، أو الصدفية، فقد تكون كثرة منتجات الألبان هي السبب. فحتى مع أدنى استجابة مناعيّة يظهر الالتهاب، وفي كثير من الأحيان، يمكن أن نرى التهاباً داخلياً يظهر على البشرة. هذا قد يؤدي إلى شيء على المدى القصير مثل الطفح الجلدي، وإلى ردّ فعل مزمن مثل الوردية، والأكزيما، أو الصدفية. عند وجود الالتهاب، بغضّ النظر عن التشخيص، حاولي الابتعاد عن منتجات الألبان التي لها تأثير كبير في هذا الأمر. التخلّص منها قد يكون باباً للتخلّص من مشاكل الجلد.نواعم