نصائح وارشادات للتعامل مع موجة الحرّ الشديدة
جو 24 :
ضرورة مراعاة الارشادات الوقائية الاتية
قدمت موقع طقس الرعد الاردني الفلسطيني مجموعة من النصائح والإرشادات الوقائية خلال
موجة الحرالتي تشهدها البلاد خلال هذه الايام
.• عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس تفادياً لخطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري .
• شرب كميات كبيرة من السوائل وعدم الاعتماد على الإحساس بالظمأ من أجل الشرب.
• عدم تناول المشروبات التي تحتوي الكافيين أو السكر لأنها تؤدي إلى فقدان السوائل من الجسم.
• ارتداء الملابس الخفيفة والفضفاضة.
• ارتداء أغطية الرأس الواقية والقبعات واخذ قسط من الراحة وخصوصاً للاشخاص الذين تقتضي طبيعة عملهم البقاء تحت أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة.
• مراقبة الأطفال وعدم السماح لهم بالخروج من المنزل في الأجواء الحارة.
• عدم تحميل الاباريز الكهربائية أكثر من طاقتها وذلك بتشغيل مكيفات الهواء والمراوح وغيرها على إبريز واحد.
عدم التردد بالاتصال على هاتف الاسعاف إذا دعت الحاجة لذلك.
• متابعة إرشادات الجهات المعنية أولا بأول الخاصة بموجة الحر الحالية.
مع أمنياتنا للجميع بالسلامة.