شاهد الفيديو: فوائد طبية وجسدية مهولة للصيام
جو 24 :
رصد - كما أن للصيام فوائد روحية لا تُعدّ ولا تُحصى، فهنالك فوائد جسدية أيضا لا يُمكن إغفالها، ولعلّ ما كشفه الباحثون في جامعة جنوب كاليفورنيا على أهميته إلا أنه جزء من كثير من الفوائد والميزات للصيام.
الباحثون كشفوا في دراسة قاموا بها على البشر والفئران في حالة صيام كلّ منهم أن الامتناع عن الطعام والشراب يقوّي النظام المناعي بشكل كبير، حيث أن الصوم يحثّ أجسامنا على التخلص من الخلايا الضعيفة والقديمة من خلال تقليل استهلاكها للطاقة واعادة تدوير الخلايا المناعية الخاملة والتالفة.
ويسمح التخلص من الخلايا التالفة والقديمة للخلايا الجديدة والأكثر انتعاشا بالنموّ والظهور.
ويقول الباحثون إن الصيام يقلل من الالتهابات ويقلل من أكسدة الاعضاء الحيوية في كامل الجسم، كما أنه يعتبر تحديا بالنسبة للمخ الذي تكون استجابته لتحدي عدم توفر الطعام بتفعيل مسارات أخرى متكيّفة مع حالة الصوم، وهذا من شأنه مساعدة المخ على التعامل مع الضغط ومقاومة الأمراض.
ويؤكد الباحثون أن الانسان يعيش على ربع ما يأكله من طعام، بينما الثلاث أرباع الأخرى يعيش عليها الطبيب الذي يعالجه.
ويقلل الصيام من انزيم الـ"بي كي أي" وبما يتيح المجال لتجدد الخلايا الجذعية، كما أنه يقلل من مستويات هرمون آي جي إف 1 المرتبط بالأمراض السرطانية.
تابعو الأردن 24 على 
