للنساء فقط!

تعاني كثرة من النساء من صعوبة المراس لدى الزوج وعناده ومزاجيته إلى درجة قد تدفع بالزوجة إلى طلب الطلاق في لحظة انفعال وعصبية.

فى هذا السياق أشارت الدكتورة رولا خلف، الاستشارية في علم النفس، إلى مجموعة من الطرائق والتصرفات التي تساعد المرأة على التعامل تعاملا سليما مع زوجها العنيد ومنها:

1- احرصي على تجنب الرفض الدائم لجميع قراراته وآرائه حتى وإن كانت في معظمها خاطئة لأنه سيشعر أن قراراته هي دائمامرفوضة لديك فيزيد بذلك إصرارا وعنادا.

2- احرصي دوما على دعم أواصر علاقتك به وتقوية علاقاته الاجتماعية ليكتسب مهارات التواصل والاتصال مع الآخرين ويجيد حسن الإنصات فيتقبل أفكار غيره ومن ثم يصبح معك أكثر مرونة.

3- إذا انفعل زوجك العنيد تجنبي التصدي له، واحرصي على تركه يعبر عن انفعالاته وغضبه. وينبغي عليك الانتباه إلى أن الشخص العنيد يكره الإلحاح والطلبات المتكررة، فابتعدي لذلك عن الإلحاح في طرح طلباتك في حال رفضه لأنه سيزيد عنادا.

4- تجنبي محاورته ومناقشته أثناء انفعاله، ويمكنك بعد ذلك محاورته بأسلوب هادئ. وتجنبي الكلمات القاسية والعصبية في أثناء التحاور معه في موضوع ما.

5- ابتعدي عن توجيه اللوم له على قرارات اتخذها بمفرده ولم تكن صائبة ودعيه يشعر بأهمية مشاركتكِ القرارات.

( وكالات)