بالصور: خسرت أكثر من 50 كيلوغراماً.. كيف أصبح شكلها؟
جو 24 :
تمكنت شابة تبلغ من العمر 25 عاماً من خسارة 55 كيلوغراماً بعدما بدأ وزنها الزائد يتسبب لها بمشاكل صحيّة عدّة.
وكانت كايت رايتر تتناول الوجبات السريعة بشكل يومي إضافة إلى تناول العشاء مرتين. وبدأت تتبع هذه العادات الخاطئة عندما تعرّفت إلى خطيبها الحالي نيك جونز، حتى وصل وزنها إلى 120 كيلوغراماً.
وقالت كايت إنها لم تكن في البداية تكترث إلى قياسها إلى أن بدأ وزنها الزائد يؤثر سلباً على صحتها، خصوصاً وأن عملها في المبيعات يتطلب منها الوقوف لفترة طويلة وكان وزنها الزائد يتسبب بتورّم قدميها.
عندها قرّرت اتباع نظام غذائي قاسٍ لخفض عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها إلى جانب ممارسة الرياضة، وها هي كايت اليوم مُعلّمة تربية بدنية.
(وكالات)
تابعو الأردن 24 على 
