نصائح لمواجهة جفاف الشفاه خلال الصيف

حذرت مجلة "بريغيت" الألمانية من أن الجفاف يهاجم الشفاه في الصيف أيضاً، وليس فقط في الشتاء حيث يمكن أن تتعرض الشفاه ذات البشرة الرقيقة للغاية والخالية من الغدد الدهنية لحروق شمسية، مما يؤدي إلى جفافها، ومن ثم تشققها.

ولمواجهة الجفاف تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال باستعمال قلم عناية ذي معامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية وذي مواد فعالة تساعد على التئام التشققات مثل ديكسابانثينول.

ومن المهم أيضاً الإكثار من السوائل خلال الصيف، بمعدل لا يقل عن لترين يومياً، ومن الأفضل شرب المياه المعدنية والشاي غير المحلى بالسكر والحليب الرائب.

كما يمكن ترطيب الشفاه بواسطة مزيج العسل الأبيض والحليب الرائب، حيث يتمتع العسل بتأثير مطهر ومهدىء، في حين يتمتع الحليب بتأثير مرطب.

ومن ناحية أخرى، قد يرجع جفاف الشفاه وتشققها إلى نقص الفيتامينات والمعادن، لاسيما فيتامين B2 والحديد، وهو ما يمكن مواجهته من خلال التغذية الصحية والمتوازنة، كالأسماك واللحوم والحليب.

(د. ب. أ)