أعشاب طبيعية لإذابة دهون البطن

يتطلب فقدان الوزن الكثير من الأشياء التي عليكِ القيام بها لأنها تحتاج إلى مجهود وإعادة تنظيم أسلوب حياتكِ، على الرغم من أنّ الأمر يبدو صعباً بالنسبة لبعض الناس، ولكن ممكن تحقيقه بالنسبة إليكِ. إليك أهم 8 أعشاب ونباتات لإذابة دهون البطن.

الجورمار:

من الأعشاب الهندية التي تعالج السمنة وتعمل كمدر للبول، وتخلص الجسم من الماء الزائد الذي يحتوي على الكثير من السموم كما أنّ أوراق الجورمار تساعد علي عملية الهضم وتحفزه، وتسد الشهية والرغبة في تناول السكريات في وقت الرجيم.

الزنجبيل:

الزنجبيل يدخل في العديد من وصفات التخسيس، وأيضاً في الأكلات لطعمه اللاذع، وهناك عده وصفات للتخسيس.

وصفة الزنجبيل والخل:

-ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل .

-ملعقة كبيرة ماء ورد.

-ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.

-تخلط المكونات معا وتدهن بها الأماكن المراد تخسيسها.

الجنسنغ:

الغالبية العظمى من الناس لا تعرف ما هي هذه النبتة وفوائدها. وهي تعمل على خفض الوزن وتحسين الذاكرة، كما تعمل على زيادة نشاط الجسم لممارسة الرياضة وإعطاء الأيض عملية التحفيز لإمداد الجسم بالطاقة.

(انتي أحلى)