إذا لاحظتَ هذه العلامات على جسدك.. اشرب عصير الليمون

ذكر تقرير نشره الموقع الهندي” بولد سكاي” بعض العلامات التي تدل على أن الجسم يحتاج إلى شرب عصير الليمون وتتضمن العلامات الآتي:

1.الشعور بالتعب: إذا كنت تشعر بالتعب باستمرار، لا تتناول كوبا من القهوة، ومن الأفضل شرب عصير الليمون لتطهير الجسم.

2.الإفراط في تناول الطعام: إذا كنت تتناول الطعام بشكل مفرط، فأنت بحاجة إلى شرب كوب من الليمون، فإنه يساعد على الحد من الإفراط في تناول الطعام .

3.حب الشباب: علامة تدل على شرب الليمون، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة الجيدة للبشرة.

4.السعال المتكرر أو البرد: يمكن أن يكون نتيجة لبعض العدوى أو انخفاض مستويات المناعة، فالليمون يحتوى على فيتامين c وهو جيد للمناعة .

5.تقلب المزاج: فشرب الليمون يقلل من التوتر ويؤدي إلى الشعور بالراحة، فمن الممكن شربه لمدة أسبوع صباحا ومساء للتغلب على هذا العرض.

6.عسر الهضم: فمن الممكن التغلب على هذه المشكلة من خلال شرب عصير الليمون .

7.اكتساب الوزن: زيادة الوزن قد تحتاج إلى شرب عصير الليمون، لأنه يعزز عملية التمثيل الغذائي، ويساعد في الحفاظ على الشعور بالشبع ويمنع الإفراط في تناول الطعام.