6 نصائح قيمة للتخلص من قشرة الشعر نهائيا.. جربيها!

جو 24 :

تعاني معظم النساء من قشرة الشعر المزعجة، والتي في الكثير من الأحيان تسبب لهن الإحراج، وتؤثر علىمظهر الشعر. إليك 6 نصائح قيمة للتخلص من قشرة الشعر نهائيا.

1- تجنبيغسل شعرك بالماء الساخن، ويفضل الماء الدافئ أو البارد.

2- تفاديالتعرض لأشعة الشمس كثيرا.

3- استخدمي الشامبو الغني بالمكونات الطبيعية والغير مركز.

4- تجنبي مشط الشعر الرطب بفرشاة ضيقة، ويفضل عدم استخدام القوة المفرطة على فروة الرأس.

5- تعزيز اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات التي تطهير الجسم من السموم.

6- ابتعدي عنالأطعمة المصنعة التي تحمض الجلد.