إليك وصفة لذيذة وصحية للعصير المضاد للالتهابات
جو 24 :
المكونات:
كؤوس من المانجا المقطعة.
1/2 ملعقة صغيرة من الكركم.
1و1/2 حليب اللوز.
ملعقة كبيرة من الكوكو المفروم أو بذور الكتان.
القليل من الفانيليا.
1 ملعقة من القرفة.
1 صغيرة من الكركم الطري أو المدقوق.
الطريقة:
قومي بطحن كل المكونات وتناوليه من أجل القضاء على الالتهابات، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة كما أن مذاقه لذيذ.