ملعقة واحدة يوميا من هذا تقي أسنانك من التسوس

يعد البلاك وتسوس الأسنان من أكثر المشاكل شيوعا بين الناس، إذ يتكون البلاك بسبب عادات الأكل السيئة أو عدم العناية بالأسنان جيدا.وللتخلص منهومكافحة تسوس الأسنان، اتبعيهذه الطريقة الفعالة:

كل ما ستحتاجينه هي ملعة كبيرة من زيت جوز الهند، ضعيها في فمك وقومي بالمضمضة المتكررةلمدة 10 دقائق.أو يمكنك أيضا تطبيقه مباشرة على أسنانك وفركهم بواسطة قطعة من القطن، كلما شعرت أن الزيت أصبح منسجما مع اللعاب. قومي ببصقه لتتجنبي الإختناق، بمجرد الإنتهاء من هذه العملية. قومي بشطف شعرك بفرشاة الأسنان والماء الدافئ دون استعمال معجون الأسنان للتنظيف، ستلاحظين اختفاء البلاك بعد 10 أيام من الإستعمال.