لا تهمل الإستحمام كي لا تتعرض لهذه المخاطر!
الاستحمام هو أحد وسائل الحفاظ على النظافة الشخصية، ولكن مع الأسف هناك العديد من الناس يهملونه، وهذه هي أضرار عدم الاستحمام:
- عدم الاستحمام يرفع من نسبة إصابة الفرد بأنواع الإنفلونزا المتعددة.
- انسداد مسامات البشرة بسبب تراكم الأوساخ، وانحباس السموم في الجسم، وبالتالي الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الجرب والفطريات.
- تراكم الزيوت والدهون المفرزة من فروة الرأس، مع ظهور القشرة والقمل.
- تراجع حركة الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي تراجع كمية الأوكسجين والغذاء الواصلة لخلايا الجسم، خصوصاً خلايا الدماغ.
- انعدام الثقة بالنفس والشعور بالاكتئاب، الملل والإحباط أيضاً، وعدم الشعور بالحيوية والنشاط.
- انبعاث الرائحة الكريهة والمزعجة، ما يضايق الآخرين، وينفرهم من الشخص. فكل أنواع العطور والكريمات لا يمكنها التغلّب على رائحة تراكم الأوساخ والعرق.
- ازدياد الضغط على فقرات العمود الفقري بسبب ارتخاء العضلات، وهذا الضغط يسبب آلاماً شديدة في الظهر، والمعاناة من كسل عضلي كبير.
- من الضروري الاستحمام بعد العلاقة الحميمة، وذلك لأنّها تسبّب الكسل، وامتصاص الجسم للسموم الخارجة منه، بواسطة العرق المفرز ذو التركيز العالي الذي يخرج من الجسم أثناء العلاقة. فالاستحمام يعمل على تنشيط الدورة الدموية، وتنظيف الجسم من العرق السام.
(وكالات)
