بينها غسل الوجه.. لا ترتكبي هذه الأخطاء بحقّ بشرتكِ

عادات تُرتكب بحقّ البشرة يوميّاً من دون دراية بمدى الضرر الذي تسبّبه. اعملي على اتّباع هذه النصائح لتتجنّبي ما يؤدّي إلى الإضرار بها ولتحسّني من مظهرها كي تبدو أكثر إشراقاً ونضارة.

- لا تغسلي بشرتكِ أكثر من مرّتين في اليوم: تعتقد بعض النساء أنّ البشرة الدهنيّة والمركّبة بحاجة إلى المزيد من التنظيف والفرك، ولكن هي تحتاج فقط إلى تنظيف يوميّ في الصباح والمساء فقط كي لا نتسبّب في تحفيزها على إنتاج المزيد من الزهم وإدخالها في حالة من الارتباك.

-اختاري المنتجات اللّطيفة والمناسبة لحالة بشرتكِ: قبل التوجّه إلى السوق لاختيار كريم الترطيب وغسول البشرة لا بدّ من معرفة نوعيّة بشرتكِ لتحسني اختيار ما هو الأنسب لها، وإذا تعذّر عليكِ ذلك بمفردكِ استشيري خبير الجلد لتحديد نوعها.

- راقبي دائماً صلاحيّة منتجاتكِ التجميليّة: يجب تفقد منتجات العناية بالبشرة والماكياج، فعادة ما يدوّن على العبوة مدّة الصلاحيّة بحروف وأرقام مختصرة: 6M او 12M او 24M وهذا يعني 6، 12 أو 24 شهراً وتغييرها وفقاً لذلك.

- العناية الداخليّة بالبشرة: يجب شرب المياه بكميّات وفيرة بغية الحفاظ على ليونة البشرة وكذلك تناول الأطعمة الصحيّة الغنيّة بالفيتامينات والمعادن المغذّية لها.

- تجاهل محيط العينين، الرقبة والصدر: مثلما هو الحال بالنسبة لبشرة الوجه، فإنّ بشرة الرقبة، محيط العينين وأعلى الصدر جميعها مناطق بحاجة للرعاية والاهتمام وتخصيص كريمات مرمّمة لها لمعالجة عيوبها ومشاكلها والحفاظ كذلك على ألقها ونضارتها.

- امنحي بشرتكِ الراحة: بعيداً عن كلّ منتجات التجميل، بشرتك بحاجة للراحة والتنفّس لتستعيد عافيتها وصحّتها بعيداً عن الإرهاق والخمول ولمنحها الفرصة لترميم عيوبها وتدارك مشاكلها كأن تسمحي لها بالتنفّس لساعات خلال النهار من دون ماكياج مع تدليلها بأقنعة طبيعيّة تخلّصها من كلّ السموم وتعزيز ترطيبها وتغذيتها بعمق لتتسلّح بكلّ الدعم من أجل التصدي للتأثيرات الخارجيّة التي تتعرّض لها خلال الأسبوع.