2024-12-23 - الإثنين
Weather Data Source: het weer vandaag Amman per uur
jo24_banner
jo24_banner

ما أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن فقط؟

ما أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن فقط؟
جو 24 :

يعاني بعض الأشخاص من زيادة الوزن في منطقة البطن فقط. فما أسباب ذلك؟ وما الحل؟

وللإجابة على هذه الأسئلة، قالت مجلة "إيلي" الألمانية إن زيادة الوزن في منطقة البطن فقط ترجع إلى الأنسولين، والذي يتكوّن في الجسم بسبب تناول الأطعمة المحتوية على السكر. ونظرا لأن الأنسولين يُعيق عملية حرق الدهون، لذا فإن الوزن يزداد في منطقة البطن.

ويتمثل حل هذه المشكلة في التخلي عن الأطعمة المحتوية على السكر إلى حد كبير.

وأضافت المجلة في موقعها على الإنترنت أن هرمونات التوتر، كالأدرينالين والكورتيزول، تؤدي إلى زيادة الشهية، خاصة نحو الأطعمة المحتوية على السكر كالشوكولاتة، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى الأنسولين، الذي يُعيق عملية حرق الدهون.

ويتمثل حل هذه المشكلة في تناول المكسرات بدلا من الشوكولاتة عند الشعور بالتوتر النفسي.-(د ب ا)

تابعو الأردن 24 على google news
 
ميثاق الشرف المهني     سياستنا التحريرية    Privacy Policy     سياسة الخصوصية

صحيفة الكترونية مستقلة يرأس تحريرها
باسل العكور
Email : info@jo24.net
Phone : +962795505016
تصميم و تطوير