كيف تعتنين بشعرك خلال نومك؟
تهتم المرأة بشعرها في شكل دائم خصوصا عند الخروج فى الصباح، ولكنها لا تعرف انه أثناء النوم قد يتعرض الشعر للتلف.
تقول خبيرة التجميل سهير عدلي إنه لابد من الاهتمام بنوعيات ربطات الشعر لذلك يجب الابتعاد من الربطات المطاطية لأنها تعمل على تقطيع الشعر أثناء النوم، وتنصح باستبدالها بربطات مرنة، كما تؤكد أهمية تمشيط الشعر بشكل جيد قبل النوم بمشط واسع حتى تتمكن زيوت الشعر من الإفراز أثناء النوم.
كما حذرت عدلي من النوم بشعر مبلل، اذ تؤدي هذه الطريقة إلى تكسر وتقصيف الشعر بشكل كبير لهذا يجب تجفيف الشعر بشكل جيد قبل الخلود للنوم. وأضافت أن تدليك فروة الرأس قبل النوم بدقائق يحفز نمو الشعر بشكل أفضل ويساعد على تنشيط الدورة الدموية بالرأس.
ونصحت بالابتعاد من ربط الشعر بشكل دائري أثناء النوم لأن الشعر يحتاج للتنفس مثله مثل البشرة، لهذا يجب فرده أثناء النوم حتى لا يتعرض للتلف بشكل سريع.
