مشروبات سريعة تخلّصك من الدهون والسموم

حتى تقومي بحرق الدهون وتُخلصي جسمك من السموم بداخله عليك القيام بأشياء كثيرة منها الرياضة واتباع نظام غذائي صحي،ولكن لتوفير كل هذا المجهود، إليك مشروبات سريعة، لحرق الدهون بجسمك بالمنزل.

- مشروب البرتقال والخوخ والليمون

2 ثمرة برتقال شرائح + 3 ثمرات خوخ شرائح + ملعقة كبيرة عسل أبيض + 2 لتر ماء فاتر.

- مشروب التفاح الأخضر:

2 ثمرة تفاح أخضر شرائح + خيارة مقطعة شرائح + زنجبيل طازج بالقشرة + 2 لتر ماء فاتر + 1 ملعقة كبيرة عسل أبيض.

- التفاح بالقرفة:

3 أعواد قرفة + كوب ماء مغلي + لتر ونصف ماء فاتر + 3 ثمرات تفاح مقطع + ملعقة كبيرة عسل أبيض.

(نصف الدنيا)