تناولي كوباً واحداً منه كل يوم وتخلصي من الوزن الزائد خلال أسبوع فقط
جو 24 :
إنهما القرفة والعسل معاً.
واللذان يساعدانك على فقدان ما لا يقل عن 3 كيلوأسبوعياً من خلال استخدامه مرّتين فقط في اليوم.
طريقةرجيم القرفة والعسل:
قومي بمزج ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع ملعقتين صغيرتين من العسل.
طريقة رجيم القرفة والعسل:اغلي كوب مياه وضيفيه في فنجان فوق مسحوق القرفة. ثم اتركيه منقوعاً لمدة 30 دقيقة.
وبعد مرور 30 دقيقة قومي بإضافة العسل وحركيه جيداً.
تناولي نصف الكمية قبل النوم مباشرةً واحتفظي بالنصف الثاني في الثلاجة لتقومي بتناوله في الصباح على الريق.