2026-01-07 - الأربعاء
Weather Data Source: het weer vandaag Amman per uur
jo24_banner
jo24_banner

مي كساب : بهذه الطريقة خسرت 35 كيلو من وزني

مي كساب : بهذه الطريقة خسرت 35 كيلو من وزني
جو 24 :
أدهشت مي كساب عددًا كبيرًا من محبيها، بخسارتها الكثير من الكيلوغرامات من وزنها، بعد أن وصل إلى مئة كيلو غرام تقريبًا، ثم فقدت منه ما يقارب الثلث في مدة زمنية بسيطة .
مي ظهرت في اغنيتها الجديدة "خسّي يا حرمة" بعد النيو لوك، وباطلالة جديدة ترتدي خلالها الملابس السوداء التي أظهرت رشاقتها الجديدة، وعن السر تقول مي: لقد رفضت اتّباع الريجيم الكيميائي لانه مضر بالرضاعة، وفضلت أن ألجأ للطرق الصحية في تناول الطعام، والتزمت بنظام غذائي قاسٍ جدًّا، وتابعت مع طبيبي الخاص.
وتكمل مي في تصريحات خاصة لسيدتي نت: الأمر شاق ومتعب لكنه يستحق العناء، وعن نفسي عانيت بالفعل في البداية، لكن بعد فترة تعتاد المعدة على الكميات القليلة من الطعام، فتتوقف عن طلب المزيد.
وتقول مي: إفطاري دائمًا كان شاي بلبن وجبنة مع شرائح الطماطم، أما الغذاء فأفضل فيه المشويات ولا أتناول في العشاء أكثر من الزبادي أو الجبن، وأبتعد في هذه الفترة من اليوم عن النشويات تمامًا لانها صعبة الحرق.
(سيدتي)
تابعو الأردن 24 على google news
 
ميثاق الشرف المهني     سياستنا التحريرية    Privacy Policy     سياسة الخصوصية

صحيفة الكترونية مستقلة يرأس تحريرها
باسل العكور
Email : info@jo24.net
Phone : +962795505016
تصميم و تطوير