2024-12-25 - الأربعاء
Weather Data Source: het weer vandaag Amman per uur
jo24_banner
jo24_banner

وصفة تساعدك في خسارة 4 كلغ .. بـ4 أيام فقط!

وصفة تساعدك في خسارة 4 كلغ .. بـ4 أيام فقط!
جو 24 :
في كثير من الأحيان تستخدم النساء وصفات تخسيس لفترات طويلة، ولا تحصلن على النتائج المتوقعة، لذا إليكِ وصفة تساعدك في خسارة 4 كيلو غرام وتصغر الخصر في 4 أيام، مجربة وفعالة.

باتباعك هذه الوصفة ستخسرين 4 كيلو غرام خلال 4 أيام فقط، والنتائج ستكون مذهلة، لكن اتبعي هذه الوصفة مع نظام ريجيم وتمارين حتى تصلي إلى مرادك.

خسارة 4 كيلو غرام وتصغير الخصر في 4 أيام

المواد المطلوبة:

8 كوب ماء

1 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مبروش

12 ورقة نعناع طازج

1 ملعقة كبيرة نعناع مجفف

1 حبة خيار مقطع شرائح

1 حبة ليمون مقطع شرائح

طريقة التحضير:

ضعي كل المكونات في وعاء كبير، واخلطيها، ثم ضعيها في الثلاجة لليوم التالي.

طريقة الاستخدام:

تناولي 4 أكواب يومياً، قبل تناول الإفطار، وقبل الخلود إلى النوم.

النتائج:

تبدأ النتائج بالظهور بعد اليوم الثاني، ومن الأفضل كما ذكرنا سابقاً أن تعتمدي رجيم وتمارسي التمارين الرياضية، وخلال أسبوع ستخسري حوالي 4 كيلو غرام.

(ليالينا)

تابعو الأردن 24 على google news
 
ميثاق الشرف المهني     سياستنا التحريرية    Privacy Policy     سياسة الخصوصية

صحيفة الكترونية مستقلة يرأس تحريرها
باسل العكور
Email : info@jo24.net
Phone : +962795505016
تصميم و تطوير