نصائح الدفاع المدني للمواطنين في موجة الحر
جو 24 :
نظراً للظروف الجوية السائدة وموجة الحر التي تؤثر على المملكة خلال هذه الأيام تؤكد إدارة الإعلام والتثقيف الوقائي في المديرية العامة للدفاع المدني على ما يلي :
- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس تفادياً لخطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري .
- ارتداء الملابس الخفيفة والفضفاضة.
- ارتداء أغطية الرأس الواقية والقبعات واخذ قسط من الراحة وخصوصاً الأشخاص العاملين في القطاعات الإنشائية أو الزراعية ومربي المواشي والذين تقتضي طبيعة عملهم البقاء تحت أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة .
- مراقبة الأطفال وعدم السماح لهم بالخروج من المنزل في الأجواء الحارة .
- عدم تحميل الاباريز الكهربائية أكثر من طاقتها وذلك بتشغيل مكيفات الهواء والمراوح وغيرها على مصدر تيار كهربائي واحد .
- عدم ترك الأطفال داخل المركبة أثناء التسوق .
- اختيار وقت مناسب للتسوق بعيداً عن وقت الظهيرة والتي تشهد ارتفاع درجات الحرارة .
- ضرورة الالتزام بالنصائح الصادرة عن الطبيب المختص للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكري والضغط وأمراض القلب .
- حفظ الأطعمة بشكل سليم خوفاً من وقوع حوادث التسمم .
- ضرورة الابتعاد عن السرعات العالية وعدم قيادة المركبة في حالات الشعور بالتعب أو الإرهاق.
- عدم التردد بالاتصال على هاتف الطوارئ الموحد (911) إذا دعت الحاجة لذلك