أحلام تكشف ما تفعله يومياً لتخسر الوزن (فيديو)
جو 24 :
عبر حسابها على "سناب شات"، نشرت الفنانة أحلام فيديو وهي تمارس الرياضة على آلة المشي.
وأشارت من خلال الفيديو إلى أهمية المشي، ولفتت إلى أن بعض النساء يعتنين بالملابس والشعر والماكياج ويهملن صحتهم.
ونصحت بالمشي في الصباح ساعة وفي المساء ساعة، مع تناول القليل من الطعام ليلاً. كما دعت إلى عدم إهمال هذه الرياضة وشرب الماء.
وكشفت أنها تمشي يومياً من دون انقطاع، وعبرت عن فرحها بذلك. كما مازحت المتابعين بالقول إنها ما زالت صغيرة وتبلغ الـ24 عاماً وتمارس الرياضة.
وأشارت من خلال الفيديو إلى أهمية المشي، ولفتت إلى أن بعض النساء يعتنين بالملابس والشعر والماكياج ويهملن صحتهم.
ونصحت بالمشي في الصباح ساعة وفي المساء ساعة، مع تناول القليل من الطعام ليلاً. كما دعت إلى عدم إهمال هذه الرياضة وشرب الماء.
وكشفت أنها تمشي يومياً من دون انقطاع، وعبرت عن فرحها بذلك. كما مازحت المتابعين بالقول إنها ما زالت صغيرة وتبلغ الـ24 عاماً وتمارس الرياضة.
