jo24_banner
jo24_banner

خطوات هامة لتعزيز فرص الإنجاب عند المرأة

خطوات هامة لتعزيز فرص الإنجاب عند المرأة
جو 24 :
نشر موقع mayoclinic الطبي، نصائح نسائية جداً لكل سيدة ترغب في زيادة فرص حدوث الحمل وترغب في مولود جديد، فهناك بعض الأنظمة الحياتية التي من شأنها أن تعزز فرص الانجاب إذا ما اتبعتها المرأة بشكل جيد ومنظم.

واشار الى العوامل والنصائح التي تعزز فرص حدوث الحمل والتي من أهمها أن تحرص المرأة علي زيادة مرات الجماع الزوجي خلال فترة التبويض التي تكون بعد انتهاء ايام الدورة الشهرية تماما، والتي تكون في الفترة من اليوم الثامن من بدايتها وتصل حتي اليوم الثامن عشر أو العشرين، وإضافة لما سبق يفضل أيضا زيادة مرات الجماع بشكل عام إن أمكن بعد انتهاء الدورة الشهرية بشكل عام. 

وتابع التقرير ناصحا المرأة بضرورة تعزيز فكرة الحفاظ على الوزن الرشيق المتوازن لرفع فرص حدوث الحمل، مع التركيز على البعد عن التوتر بخصوص حدوث الحمل والتركيز فقط على الاجتهاد لحدوثه بنجاح، ولذا يجب أن تحافظين على رشاقتك وهدوءك وكذلك طعامك الصحي الخفيف.

تابعو الأردن 24 على google news
 
ميثاق الشرف المهني     سياستنا التحريرية    Privacy Policy     سياسة الخصوصية

صحيفة الكترونية مستقلة يرأس تحريرها
باسل العكور
Email : info@jo24.net
Phone : +962795505016
تصميم و تطوير