3 حيل سريعة المفعول لمحاربة التهاب الجيوب الأنفية
جو 24 :
يعاني الكثيرون من إلتهاب الجيوب الأنفية وأعراضها المزعجة فهل أنت من هؤلاء، إليك وصفات سريعة تحميك منها يقدمها موقع بولد سكاي الهندي:
- قومي بتدفئة زيت النعناع واستنشاقه فهو يساعد على التقليل من التهاب الجيوب الأنفية ويعيد حاسة الشم لطبيعتها ويقلل من الصداع وألم الرأس وألم العيون..
- قومي بغلى البابونج على النار ويتم استنشاق البخار الناتج عن الغليان لمدة 5 دقائق وعدم التعرض لمكان به تيار هواء مباشر بعد الاستنشاق.
- يمكنك عمل كمادات من البابونج على الأنف والجبهة والعيون كرري هذه العملية مرة يوميًا قبل النوم وسوف تتخلصين من التهابات الجيوب الأنفية والأعراض المصاحبة لها.