قشر الليمون اسرع وسيلة لاذابة دهون جسمك
![قشر الليمون اسرع وسيلة لاذابة دهون جسمك](https://jo24.net/assets/2015/2015-030/images/c7240ecfdea94468b85ca362e7192f10.jpg)
و لمعرفة كيفية استخدامه نقدم التوضيح التالي :
عصر كيلو من الليمون حفظ القشر النظيف جانبا .
غلي قشر الليمون لنصف ساعة في لترين من الماء ثم التخلص من القشور المغلية .
خلط عصير الليمون بماء مغلي قشر الليمون في زجاجة نظيفة ووضعها في الثلاجة .
تناول 4 وجبات يوميا ولكن بكميات قليلة وشرب كأس من مزيج عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف قبل كل وجبة بربع ساعة .
الاستمرار في شرب محلول عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف لمدة ثلاثة أشهر وستظهر النتائج المرجوة منذ الأسبوع الثاني .