2024-12-23 - الإثنين
Weather Data Source: het weer vandaag Amman per uur
jo24_banner
jo24_banner

مشروب سحري لمنع العطش والجوع في رمضان.. مكوناته موجودة بكل مطبخ!

مشروب سحري لمنع العطش والجوع في رمضان.. مكوناته موجودة بكل مطبخ!
جو 24 :
يعاني عدداً كبيراً من الصائمين من العطش والجوع والإرهاق، لا سيما أنّ ساعات الصيام تصل إلى 16 يومياً في بعض الدول العربية. 

ولحسن الحظ، يمكن للصائمين الاستفادة من مشروب سحري ينصح به خبراء التغذية. ويتميّز هذا المشروب، الذي ينبغي تناوله على السحور، بأنّه يمنع العطش والجوع، ويعتبر وجبة متكاملة. 

المكونات:

3 تمرات

3 ثمرات مشمش أو موزة 

1/2 كوب حليب 

2 معلقة كبيرة شوفان.

طريقة التحضير: 

ضع المكونات في الخلاط وانتظر تحوّل المزيج إلى عصير متماسك. 
تابعو الأردن 24 على google news
 
ميثاق الشرف المهني     سياستنا التحريرية    Privacy Policy     سياسة الخصوصية

صحيفة الكترونية مستقلة يرأس تحريرها
باسل العكور
Email : info@jo24.net
Phone : +962795505016
تصميم و تطوير