أديل تبهر الجميع بمظهرها الجديد... كيف خسرت الوزن؟
وفي التفاصيل، شوهدت المغنية على أحد شواطئ أنغيلا وهي تستمتع بعطلتها معهاري ستايلز وجيمس كوردن.
ووفقاً لموقع "صن " البريطاني، خسرت أديل حوالي 19 كيلوغراماً، الأمر الذي فاجأ الجميع.
والمدهش في الأمر أنّ أديل اتبعت عدّة وسائل لتصل إلى النتيجة هذه، أهمّها حمية "السيرت فوود"، التي ترتكز على تناول الأطعمة النباتية مثل اللفت والحنطة السوداء.
وهذه الأطعمة، المعروفة باسم منشطات السرتوين، تحدّ من الشهية ما يسرع في عمليّة خسارة الوزن.
ويسمح هذا النظام الغذائي لشخص بتناول الشوكولاتة الداكنة وبشرب النبيذ الأحمر، علماً أنّها غنيّة بالسرتوين.
إضافةً إلى ذلك، كانت النجمة تشارك في صفوف البيلاتس، كما أنّها تمارس الرياضة في البيت، لكّنها صرّحت أنّ التخليّ عن الوجبات السريعة، والأطعمة المصنعة، والسكر، والمشروبات الغازية هو من أوصلها إلى النتيجة هذه.
Volume 0
وأشارت بعض التقارير إلى أن أديل قد تعاونت مع سوزان هيبورن، أخصائية العلاج بالتنويم المغناطيسي في الأشهر القليلة الماضية لمساعدتها على تحقيق هدفها، لكن رفضت النجمة الكشف عمن تعمل معه.
أيضاً، رفضت الأخصائيّة التعليق عندما سُئلت عن الموضوع، لكنّها قالت إنها ساعدت العديد من النجوم لفقدان الوزن.
ويُذكر أنّ فقدان الوزن لم يكن أولويّة لدى أديل، فبالنسبة لها، لا علاقة لمظهرها بمسارها المهنيّ، كما أنّها كانت ترفض التعامل مع أي شركة أو شخص يطلب منها خسارة الوزن أو يُعلّق سلباً على مقاسها.
