لإسعاد ابنتها.. تركية تخسر 70 كلغ من وزنها خلال أشهر وتكشف عن خطوات ساعدتها في النجاح

نجحت التركية هوليا إكينيل، في خسارة أكثر من نصف وزنها، خلال 11 شهراً، بفضل عزيمتها وإصرارها الكبيرين. إكينيل (37 عاماً)، وهي أم لثلاثة أبناء، وتعيش في منطقة إسكندرون، بولاية هطاي جنوبي البلاد، كانت تعاني من صعوبة التنفس، كونها بدينة.

قالت إكينيل لوكالة الأناضول، السبت 13 يونيو/حزيران 2020، إنها كانت تبلغ من الوزن 132 كغ قبل 11 شهراً، حيث كانت تجد صعوبة حتى في التنفس وأداء أبسط الحركات في حياتها اليومية كالوقوف والمشي.

 

أضافت أنها لجأت إلى أخصائي تغذية بالمنطقة، بناءً على نصيحة ابنتها، للتخلص من وزنها الزائد، حيث أعد لها برنامجاً غذائياً ورياضياً خاصاً.

كما أشارت إلى أنها واظبت على البرنامج، وممارسة الرياضة دون انقطاع، حتى خلال الحجر الصحي في المنزل في ظل تفشي وباء كورونا.

 

أوضحت إكينيل أنها خسرت 70 كغ من وزنها نتيجة العزيمة والإصرار على مدى 11 شهراً، حيث تبلغ اليوم 62 كغ فقط، معربة عن بالغ سعادتها جراء ذلك. ولفتت إلى أن الكثيرين من حولها باتوا لا يتعرفون عليها نتيجة التغيير الكبير في شكلها، حيث يسألونها عن اسمها عندما تلقي التحية عليهم.

من جانبه، أوضح غوكهان أكداغ، أخصائي التغذية المشرف على برنامج التخسيس، للأناضول، أن إكينيل راجعته قبل 11 شهراً بسبب معاناتها من الوزن الزائد وبعض المشاكل الصحية.

كما لفت إلى أنه أعد برنامجاً خاصاً بمريضته، حيث حصلت على نتائج إيجابية للغاية بفضل الإصرار والمثابرة على الحمية والرياضة.

وكالات