مهم جدا للوقاية من فيروس كورونا.. علماء يكشفون خطر نقص فيتامين د

أكدت دراسة طبية حديثة أهمية فيتامين "د" في الحماية من وباء كورونا، وذلك لارتباطه الوثيق بعمل الجهاز المناعي، وقدرتهفي مقاومة الفيروس.

وذكرت الدراسة التي أجرتها خدمات ليئوميت للرعاية الصحية، بالتعاون مع كلية الطب في جامعة بار ايلان في إسرائيل،أن انخفاضمستوى فيتامين "د"في بلازما الدم، يعتبر عامل خطر مستقل لعدوى كوفيد-19، وذلك بعد دراسة 782 مصابا بكورونا و 7،825 مريضاسلبيا.

البحث الذي نشر حديثا، فيمجلة FEBS لعلوم الحياة الجزيئية والخلوية والكيميائية الحيوية، وضع بعض العوامل الصحية المهمة في الاعتبار، منها عمر المشاركين في الدراسة، وجنسهم والحالة الاجتماعية والأمراض المزمنة.

ويقول خبراء إن حوالي 70 في المئة من البالغين حول العالم يعانونمن نقصفيتامين "د".

وتشدد عدة دراسات،ومنها الدراسة الحالية التي تعتبر الأكبر من نوعها، على أنأخذ مكملاتفيتامين "د"،والبقاء في الشمس لمدة 30 دقيقة في الصيف، يساعد في الوقاية من المرض، على الرغم من أن الآلية التي يقي بها الفيتامين الجسم من الفيروس،لا تزال مجهولة.

يمكن الحصول على فيتامين "د" بشكل طبيعي أيضا من الزيت السمك، أو صفار البيض، أو اللحوم، أو المكملات الغذائية.

ومن أبرز علامات نقص فيتامين "د" لدى كبار السن بالذات، ضعف العضلات والإجهاد وزيادة الوزن.