2024-12-23 - الإثنين
Weather Data Source: het weer vandaag Amman per uur
jo24_banner
jo24_banner

7 فوائد لشرب الحليب بالعسل على الريق

7 فوائد لشرب الحليب بالعسل على الريق
جو 24 :
عادة ما ينصح الأطباء بتناول بعض المشروبات الصحية على الريق ، التي لها فوائد صحية مختلفة عند تناولها على معدة فارغة ، ومنها مشروب الحليب بالعسل ، فهو صحي وله مزايا مختلفة لعلاج بعض المشاكل الصحية التي نعاني منها كالإمساك والهضم .

بحسب موقع healthline إليك فوائد شرب الحليب بالعسل على الريق :

 
1- يساعد في تقوية العظام خاصة وأن الحليب هو أفضل مصدر للكالسيوم، أما العسل يساعد الجسم على امتصاص هذا الكالسيوم ونقله للعظام

2- يعمل على علاج السعال، فهذا الكوب له خصائص مضادة للبكتيريا، ويطرد البلغم المتراكم على الصدر

3- يزيل التورم والاحتقان في الحلق ويخفف من الكحة ، كما يساعدان على طرد المخاط من الجسم

4- الحليب بالعسل علاج فعال للإمساك المزمن

5- يساعد على تحسين الهضم بشكل قوي ويزيد البيكتريا النافعة في المعدة

6- يمنع ارتفاع مستويات هرمون التوتر "الكورتيزول" في الجسم، كما أنه يهدئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء

7- يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في استعادة الشباب إلى الجسم، داخليًا وخارجيًا.
7 فوائد لشرب الحليب بالعسل على الريق

تابعو الأردن 24 على google news
 
ميثاق الشرف المهني     سياستنا التحريرية    Privacy Policy     سياسة الخصوصية

صحيفة الكترونية مستقلة يرأس تحريرها
باسل العكور
Email : info@jo24.net
Phone : +962795505016
تصميم و تطوير