ربات البيوت أكثر عرضة للاصابة بالاكتئاب
![ربات البيوت أكثر عرضة للاصابة بالاكتئاب](https://jo24.net/assets/2015/2015-044/images/0e880347d873fc074c756a4bc4ed2eee.jpg)
وبحسب ما توصلت إليه دراسة أوسترالية جديدة، كلما قل مستوى نشاط المرأة البدني وكثرت ساعات جلوسها، كلما زاد احتمال إصابتها بالاكتئاب.
وقد أشرف على هذه الدراسة باحثون في جامعتي فيكتوريا و كويزلاند، واستندت إلى استبيانات لآلاف النساء فوق سن الـ 50 إذ ظهرت أعراض الاكتئاب لدى النساء اللواتي يجلسن أكثر من 7 ساعات في اليوم، مقارنة باللواتي يجلسن 4 ساعات في اليوم.
كما وأن النساء اللواتي لم أو لا يمارسن أي نشاط رياضي، هن أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة تجاوزت الـ 90% مقارنة باللواتي اعتدن ممارسة التمارين الرياضية ولو مرة في الأسبوع.
فالجلوس لفترات طويلة من دون بذل أي مجهود، يعطي المرأة شعوراً بالعزلة التامة والإحباط والتوتر النفسي.