نصائح للوقاية من الحصوات اللوزية
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة إن الحصوات اللوزية تنشأ في تجاويف اللوزتين بسبب البقايا البكتيرية.
وأوضحت الرابطة أن أعراضها تضخم والتهاب اللوزتين، وصعوبات البلع، ورائحة النفس الكريهة، وآلام الحلق، والشعور بجسم غريب به، وآلام الأذن، واضطرابات التذوق، ونوبات السعال.
ويمكن التخلص منها بالغرغرة بماء مالح أو بغسول الفم المضاد للالتهابات. وفي الحالات الشديدة قد يصل الأمر إلى استئصال اللوزتين جراحياً.
وللوقاية منها يجب العناية الجيدة بالفم بتنظيف الأسنان صباحاً ومساء بفرشاة ومعجون مع استخدام خيط الأسنان لتنظيف الفراغات بينها، وتنظيف اللسان أيضا بكاشطة.
ويجب استخدام غسول فم بمواد مطهرة ومضادة للبكتيريا ومثبطة للالتهابات مثل زيت شجرة الشاي، وزيت القرنفل. كما يمكن الغرغرة بشاي المريمية أو شاي البابونج أو عصير الليمون المخفف بالماء.
ومن المهم أيضاً مضغ العلكة الخالية من السكر، التي تساعد على إفراز اللعاب الذي يسهم بدوره في التنظيف الذاتي للفم والحلق.
د ب أ
تابعو الأردن 24 على 
