كيف تكون حالة المضرب عن الطعام في اليوم السابع ؟
جو 24 :
في اليوم السابع من الإضراب عن الطعام، يكون الجسم قد استنفد مخازن الكربوهيدرات (الجليكوجين) بالكامل تقريبًا، وبدأ بالاعتماد بشكل كبير على حرق الدهون للحصول على الطاقة، مع بداية التأثير على بعض الوظائف الحيوية.
الحالة الجسدية والنفسية في اليوم السابع:
الشعور بالجوع: غالبًا ما يكون الإحساس الشديد بالجوع قد بدأ في التراجع أو اختفى بعد الأيام القليلة الأولى.
الطاقة والوهن: يبدأ المضرب بالشعور بـالإجهاد والضعف العام، وقد يكون لديه قدرة محدودة على الحركة، مع تباطؤ في عملية الأيض (التمثيل الغذائي) للحفاظ على الطاقة.
الوظائف العقلية: قد يعاني من صعوبة في التفكير بوضوح أو الدوخة بسبب نقص إمدادات الجلوكوز (السكر) إلى الدماغ في المراحل الأولى قبل التكيف مع الكيتونات.
الجفاف: إذا لم يتناول المضرب السوائل الكافية (يفضل حوالي 2 لتر من الماء يومياً)، فإن خطر الإصابة بـالجفاف يكون مرتفعاً جداً، وهو ما يشكل تهديداً خطيراً وسريعاً للحياة.
الأعراض الجسدية: تشمل الأعراض المحتملة في هذه المرحلة:
انخفاض ضغط الدم وتباطؤ ضربات القلب.
الصداع والدوار.
جفاف الفم ورائحة الفم الكريهة (بسبب الكيتوزيه).
ضعف العضلات.
مشاكل نفسية وتقلبات مزاجية.
بشكل عام، يعتبر الأسبوع الأول هو بداية التغيرات الفسيولوجية الكبرى في الجسم، وتعتمد شدة الأعراض على الصحة العامة للمضرب، وعمره، وبنيته الجسدية، وما إذا كان يتناول السوائل أم لا .








