مشروبات شائعة الاستهلاك تضاعف خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

يعد سرطان الأمعاء ثاني أكثر أنواع السرطان فتكا، وينشأ نتيجة تغيّر الخلايا وتكاثرها في الأمعاء الغليظة، التي تشمل القولون والمستقيم

 ويصعب تشخيص المرض أحيانا بسبب سرعة انتشار الخلايا السرطانية، ما يقلل من فرص الشفاء.

وقد تؤثر بعض الأطعمة والمشروبات على احتمالية إصابتك بالسرطان في مراحله الأولى.

وبهذا الصدد،أظهرت دراسة حديثة أن استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر بانتظام في مرحلة البلوغ يمكن أن يضاعف خطر الإصابة بسرطان الأمعاء قبل سن الخمسين، خاصة لدى النساء.

كيف تؤثر المشروبات المحلاة بالسكر؟

أوضحت الدراسة، التي نشرتها مجلة Gut،أن تناول مشروبين أو أكثر من المشروبات المحلاة بالسكر يوميا يرتبط بمضاعفة خطر الإصابة بسرطان الأمعاء قبل سن الخمسين. وتشمل هذه المشروبات:

• المشروبات الغازية.

• المشروبات المنكهة بالفواكه.

• مشروبات الطاقة والرياضة.

نتائجالدراسة

تابعت الدراسة 95464 شخصا لمدة 24 عاما، مع مراعاة نظامهم الغذائي والتاريخ العائلي وعوامل نمط الحياة. وخلال الفترة، شُخّصت 109 نساء بسرطان الأمعاء قبل سن الخمسين، وارتبط ارتفاع استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر بزيادة خطر الإصابة.

• النساء اللواتي يستهلكن حصتين أو أكثر يوميا معرضات لمضاعفة خطر الإصابة مقارنة باللواتي يستهلكن أقل من حصة واحدة أسبوعيا.

• كل حصة يومية تزيد الخطر بنسبة 16%، وترتفع إلى 32% لكل حصة يومية خلال فترة المراهقة.

• استبدال المشروبات ببدائل محلاة صناعيا أو القهوة أو الحليب كامل أو نصف الدسم، يقلل خطر الإصابة بنسبة 36%.

ورغم أن الدراسة قائمة على الملاحظة ولا تثبت السببية بشكل مباشر، خلص الباحثون إلى أن استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر قد يساهم في الإصابة المبكرة بسرطان الأمعاء. وأكدوا أن تقليل هذه المشروبات أو استبدالها بمشروبات صحية للشباب والمراهقين يمثل استراتيجية فعّالة للتخفيف من خطر المرض قبل سن الخمسين.

أعراض سرطان الأمعاء

• تغير مستمر في عادات التبرز، مثل زيادة عدد مرات التبرز أو براز رخو، مع شعور بعدم الراحة في البطن.

• وجود دم في البراز دون أعراض أخرى للبواسير.

• ألم أو انتفاخ في المعدة بعد الطعام، ما قد يؤدي إلى فقدان الشهية وفقدان الوزن.

المصدر: ميرور