نادال: ابتعدت عن "كوارث الطعام"

جو 24 : اعترف لاعب التنس الإسباني رافائيل نادال المصنف الأول عالميا، الذي بدا عليه أنه أصبح أكثر نحافة، بأنه خضع لنظام غذائي على مدار شهر ونصف وأنه أحجم خلال هذه الفترة عن "الكوارث المعتادة" في الأغذية.

وقال نادال: "قاومت نفسي وفعلت أفضل الأشياء التي فعلتها في حياتي من حيث النظام الغذائي، حذفت كل الكوارث التي تتواجد بشكل معتاد في الطعام مثل الشيكولاتة والبسكويت والزيتون، شهر ونصف بدون هذه الأشياء التي نعلم أنها ليست جيدة للجسم، يجعلك سعيدا".

ويستهل نادال مسيرته في بطولة أستراليا المفتوحة، التي تنطلق فعالياتها، الاثنين، بلقاء الأسترالي برنارد توميتش.

وبدأ نادال نظامه الغذائي بعد جولته الاستعراضية في أميركا الجنوبية، التي زار فيها بيرو وتشيلي والأرجنتين خلال نوفمبر الماضي.